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Arbeiten Sie Ihren Urlaubsstress mit Sex ab!

Arbeiten Sie Ihren Urlaubsstress mit Sex ab!

Zwischen dem Einkauf von Geschenken und dem Umgang mit schwierigen Familienmitgliedern ist die Ferienzeit bekannt dafür, Stress zu verursachen.

Aber bevor Sie einen „medizinischen“ Alkohol trinken, gibt es viel gesündere Alternativen für den Umgang mit Stress - nämlich Sex!

Sex wird seit unzähligen Jahren verwendet, um Druck und Stress abzubauen. Schauen Sie sich all die Witze über straffe Leute an, die eine gute Rolle im Heu brauchen! Medizinische Forscher haben einen klaren Zusammenhang zwischen Sex und körperlicher Intimität gefunden, zusammen mit guter Laune und weniger Stress. Interessanterweise haben sie auch gelernt, dass gute Laune dann zu mehr Sex führt - was einen sich selbst tragenden Kreislauf schafft! Schlechte Nachrichten für Alleinstehende: Masturbation allein hatte nicht den gleichen Effekt.

Neben dem Stressabbau hat Sex auch eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile. Regelmäßiger Sex kann Ihren Blutdruck senken, Ihr Immunsystem stärken, Kalorien verbrennen und vieles mehr! Wenn Sie und Ihr Partner sich gestresst fühlen, finden Sie hier einige sexy und produktive Möglichkeiten, um das Problem zu lösen!

Intime Massage

Eine Berührung allein kann helfen, Stress abzubauen, ist aber in Kombination mit körperlicher Intimität noch effektiver. Bitten Sie Ihren Partner, sich auf das Bett zu legen. Schalten Sie dann das Licht aus und zünden Sie ein paar Kerzen an, um die Stimmung einzustellen. Reiben Sie sanft die Schultern Ihres Partners und arbeiten Sie sich langsam über den Rücken. Nichts geht über eine entspannende Massage, wenn es um Vorspiel oder Stressabbau geht!

Aufbau eines Zusammengehörigkeitsgefühls

Nur jemanden in den Armen zu halten, kann Stress abbauen. Besonders vorteilhaft sind sexuelle Stellungen, die Nähe wie Löffel oder Augenkontakt wie Missionar betonen. Sie bieten Ihrem Partner soziale und emotionale Unterstützung, die den Umgang mit Stress erleichtert.

Tiefes Atmen

Tiefes Atmen allein kann eine schnelle und einfache Möglichkeit sein, sich zu beruhigen und Stress abzubauen. In Kombination mit Sex kann dies jedoch zu beeindruckenden „Ausfallzeiten“ während des mündlichen und erhöhten Vergnügens führen. Während des Sex ermutigt tiefes Atmen Sie, die Dinge langsam und stetig zu nehmen - was zu einer sinnlicheren und leidenschaftlicheren Tryste führt. Einige tantrische Sexübungen beruhen sogar auf tiefem Atmen.

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