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Ist Ihre Beziehung ungesund oder missbräuchlich? Wissen, wann man Hilfe bekommt und rauskommt

Ist Ihre Beziehung ungesund oder missbräuchlich? Wissen, wann man Hilfe bekommt und rauskommt

Ist Ihre Beziehung ungesund oder missbräuchlich? Wissen, wann man Hilfe bekommt und rauskommt

 

Wenn Menschen an häusliche Gewalt (oder Gewalt in der Partnerschaft) denken, fallen ihnen Bilder einer Frau ein, die von ihrem männlichen Partner körperlich geschlagen wird. Plakate, Filme und Fernsehsendungen zeichnen in dieser einzigartigen Erzählung häusliche Gewalt. Frauen sind immer das Opfer, Männer immer der Täter, und es kommt darauf an, geschlagen oder getreten zu werden - zumindest sagen uns das die Medien.

Aber es steckt noch mehr dahinter. Was ist, wenn Sie unglücklich sind oder sich unsicher fühlen, Ihr Partner Sie jedoch nicht geschlagen hat? Oder was ist, wenn Ihr Partner das gleiche Geschlecht hat wie Sie oder die Person, die Ihnen Angst macht, eine Frau ist? Zählt das überhaupt?

Oder vielleicht passiert dir das nicht, sondern jemandem, den du liebst. Sie nennen dich Weinen und schreiben dir, dass sie sich elend und ängstlich fühlen. Sie könnten fragen, ob ihr Partner sie geschlagen hat, aber sie sagen nein. Was solltest du noch sagen?

Das Problem ist, dass unsere Kultur sehr verzerrte Ansichten darüber hat, was eine missbräuchliche Beziehung ausmacht. Wir diskutieren selten über männliche Opfer, gleichgeschlechtliche Beziehungen oder die unzähligen Möglichkeiten, wie Missbraucher ernsthaften und echten Schaden anrichten, von denen viele keinen körperlichen Missbrauch beinhalten. Schauen wir uns die vielen Formen von Missbrauch an, die Teil häuslicher Gewalt sind und die allein oder mit anderen Formen von Missbrauch existieren können.

Emotionaler und / oder psychologischer Missbrauch

Psychischer Missbrauch wird oft als weniger gefährlich angesehen. Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Familie und Freunde eine schützende Reaktion erhalten. Beide Tatsachen sind äußerst besorgniserregend, da psychischer Missbrauch eine Person geistig niederreißen soll. Dies kann die langlebigsten Narben und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen hinterlassen. Beispiele sind Namensnennung, Demütigung, Erniedrigung, das Gefühl, ein Partner sei dumm, wertlos oder so, als würde ihn niemand anders wollen. Bist du in einer emotional missbräuchlichen Beziehung? Hier sind 5 Tipps, die Ihnen beim Verlassen helfen.

Finanzieller Missbrauch

Viele Täter benötigen schnell ein gemeinsames Bankkonto oder müssen Dinge zusammen kaufen (wenn auch oft in ihrem Namen). Sie verweigern dem Opfer dann den Zugang zu Geld, verwenden das geteilte Geld zu ihrem eigenen Vorteil und stellen sicher, dass dem Opfer die Mittel zum Weggehen vorenthalten werden.

Spiritueller Missbrauch

Religion kann eine schöne und mächtige Sache sein, aber Täter missbrauchen diese Macht oft für ihre eigenen Geräte. Es ist eine gefährliche und übliche Taktik, ihren Partner wegen seiner religiösen „Pflichten“ zu schuldigen, ihnen zu dienen oder zu bleiben. Dies gilt auch für spirituelle Führer, die ihre Machtpositionen nutzen, um Anhänger zu überzeugen und zu bedrohen, das zu tun, was sie verlangen.

Gasbeleuchtung

Ist irgendetwas davon überhaupt passiert? Vielleicht haben Sie nur Dinge überproportional geblasen, oder vielleicht sind Sie einfach zu empfindlich? Oder vielleicht beleuchtet Sie Ihr Partner mit Gas. Gaslighting stammt aus einem gleichnamigen Film aus den 1940er Jahren. Es bedeutet, ein Opfer verrückt zu machen und an seiner Fähigkeit zu zweifeln, rational zu denken. Dies geht in der Regel mit einer anderen Form des Missbrauchs einher, damit der Täter seine Spuren verwischen und das Opfer davon abhalten kann, für sich selbst einzustehen.

Isolation

Täter können verlangen, dass sie über Ihr Telefon gehen oder Ihre Anrufe abhören, weil sie "sich nur darum kümmern, wissen Sie?" Sie werden ständig SMS schreiben, wenn Sie unterwegs sind und wissen möchten, wohin Sie gehen, und eine Ausgangssperre verhängen oder auftauchen, wo Sie sind. In vielen Fällen können sie das Opfer dazu bringen, sich weiter zu isolieren. Isolation von Familie und Freunden bedeutet weniger Fragen und mehr Kontrolle über den Geist eines Opfers.

Sexueller Missbrauch

Eine der am meisten übersehenen Formen körperlicher Gewalt ist sexuelle Gewalt in einer langfristigen Beziehung. Viele Menschen denken, wenn jemand ihr Partner oder Ehepartner ist, ist sexuelle Ausbeutung nicht möglich oder niemand würde ihnen glauben. Unabhängig davon, ob ein Partner Sie zwingt, verletzliche Bilder zu senden, Sie auf provokante Weise zu kleiden oder sexuelle Handlungen zu verlangen, denen Sie nicht begeistert zustimmen, sind alles Formen sexuellen Missbrauchs. Die Zustimmung ist unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus obligatorisch. Seit 1993 ist Vergewaltigung in der Ehe in jedem Bundesstaat illegal.

Was tun, wenn jemand, den Sie lieben, über Missbrauch informiert wird?

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, eines der oben genannten Probleme haben, wissen Sie, dass es wichtig ist, Hilfe zu erhalten. Fragen Sie sich oder Ihre Liebsten nicht, ob sie getroffen wurden. Schlagen ist ein kleiner Teil des Bildes von häuslicher Gewalt. Sagen Sie ihnen, dass Sie ihnen helfen werden, Hilfe zu erhalten, wenn sie aus irgendeinem Grund Angst haben, und dass viele Ressourcen verfügbar sind.

Vor ein paar Jahren war ich in einem Flugzeug und saß in der Nähe einer Frau, die plötzlich in Tränen ausbrach, als wir ausstiegen. Ich ging auf sie zu und fragte, ob es ihr gut gehe. Sie sagte, dass sie nach Hause kommen würde, um ihre Enkelkinder abzuholen, die jetzt bei ihr leben würden. Ihre Tochter war mit einem sehr versierten Mann verheiratet und lebte in einer wohlhabenden Gemeinde. Sie und ihr Mann hatten drei Kinder zusammen. Die Frau wusste, dass ihr Schwiegersohn emotional grausam sein konnte und dass ihre Tochter sich beschwerte, dass sie viel gekämpft hatten. Aber als sie gefragt wurde, sagte sie, er habe sie nie geschlagen, also dachte die Mutter, alles wäre in Ordnung. Dann erschoss er eines Nachts seine Frau und sich selbst; Die Gewalt ging direkt von emotionalem Missbrauch zu Mord über.

Ich habe gesessen und mir Todesberichte über Fälle von häuslicher Gewalt angehört. Immer wieder hören wir, wie es keine Anrufe bei der Polizei gab, keine Anzeichen von körperlicher Misshandlung, wie die überlebenden Familienmitglieder nur von emotionaler Misshandlung hörten. Mein Punkt ist, dass häusliche Gewalt gefährlich ist, egal ob es sich um körperliche Misshandlung handelt oder nicht.

Erste Hilfe

Also was kannst du tun? Holen Sie sich zunächst Unterstützung. Die Paartherapie funktioniert nur, wenn sich die andere Person ändern möchte. Dies ist normalerweise am effektivsten bei ungesunden Beziehungen, bei denen es um Probleme mit Kommunikationsstilen, Meinungsverschiedenheiten über den Kostenausgleich oder unterschiedliche emotionale Bedürfnisse geht. Es funktioniert selten, wenn Missbrauch vorliegt. Konzentrieren Sie sich vor allem darauf, Hilfe für sich selbst zu bekommen. Sehen Sie sich einen Therapeuten an, der mit Überlebenden zusammenarbeitet, gehen Sie zu einer Selbsthilfegruppe und sprechen Sie mit Anwälten, die Ihnen helfen können, einen Plan für die Abreise zu erstellen.

Wenn Sie eine Person in Ihrem Leben haben, die mit einer missbräuchlichen Beziehung zu tun hat, unterstützen Sie sie. Missbrauch ist ein Kreislauf; Sie werden durch die Hölle gehen und dann in eine Flitterwochenphase, in der es so aussieht, als wäre alles in Ordnung. Das wird es nicht. Bitten Sie sie nicht, einfach zu gehen oder ihnen die Schuld zu geben, dass sie sich in Konflikt geraten fühlen. Eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen ist unglaublich schwierig und komplex. Oft dauert es eine Reihe von Versuchen, bis die Opfer endgültig abreisen. Sagen Sie ihnen, dass Sie sie lieben und verstehen, wie schwer das ist.

Viele Opfer und Täter kommen aus Häusern, in denen Missbrauch und Gewalt vorhanden waren. Wir sagen uns oft, dass das, was wir erleben, „normal“ ist und genau so, wie Beziehungen sind. Das ist nicht wahr. Jeder verdient es besser, als in Angst zu leben. Sie verdienen es, sich körperlich und emotional sicher zu fühlen, keine Meinungsverschiedenheiten zu befürchten und nicht auf Eierschalen zu laufen, um zu erraten, wie Sie Ihren Partner nicht erneut verärgern können. Leben und Liebe sollen frei und offen gelebt werden, ohne Angst oder Angst. Fordern Sie dies selbst und Sie werden gleichzeitig damit beginnen, den Standard für zukünftige Generationen zu ändern.

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